Eu não posso reclamar de 2010, as previsões em 2009 eram ruins, estava tudo meio nebuloso.
Mas 2010 foi um bom ano, pequenas realizações e muitos acertos de contas.
Aquela tal virada não aconteceu, mas também não estou mais esperando por ela.
Trabalhei bastante para deixar o universo conspirar a meu favor, e em 2011, minha vez vai chegar!
Fé em Deus e pé na tábua...
Como parte das minhas decisões para 2011, eu vou ser feliz, e isso é serio, vou deixar de lado as coisas que não quero fazer e fazer o que eu gosto e quero sempre que possível.
Eu desejo que todos tenham um Natal tranquilo, de paz, lembrando sempre do aniversariante, e que o Ano Novo chegue com muitas esperanças e realizações.
Um abraço.
quarta-feira, 22 de dezembro de 2010
quinta-feira, 16 de dezembro de 2010
Turnover
Eu gostaria de um esclarecimento sobre esta palavra tão dita em tempos de crise, e tão incompreendida.
Buscando a definição do Wikipedia, pude identificar um conceito bem objetivo para esta palavra, resumo abaixo:
Turnover ou rotatividade, no contexto de do mundo corporativo, refere-se à relação entre admissões e demissões ou à taxa de substituição de trabalhadores antigos por novos numa uma organização. Normalmente é expressa em termos percentuais. Pode ser também um indicador de saúde organizacional.
Tecnicamente o turnover pode ser ocasionado por vários fatores, dentre eles:
Em uma conta básica podemos admitir para efeito ilustrativo em um setor qualquer:
Para um efeito comparativo, considerando o call center que tem históricamente o maior turnover do mercado corporativo, no mesmo período é comum chegar a 10% de turnover.
De 10% para 27%, não é mais turnover....é êxodo, evacuação, fuga....
Entendimento de conceitos errados, é grave, e o risco é alto. O pior cego é aquele que não quer ver.
Buscando a definição do Wikipedia, pude identificar um conceito bem objetivo para esta palavra, resumo abaixo:
Turnover ou rotatividade, no contexto de do mundo corporativo, refere-se à relação entre admissões e demissões ou à taxa de substituição de trabalhadores antigos por novos numa uma organização. Normalmente é expressa em termos percentuais. Pode ser também um indicador de saúde organizacional.
Tecnicamente o turnover pode ser ocasionado por vários fatores, dentre eles:
- Recrutamento e seleção com problemas;
- Baixo comprometimento organizacional;
- Problemas com clima organizacional;
- Suporte organizacional com problemas;
- Remuneração inadequada;
- Mercado de trabalho aquecido;
(No de Demissões + No de Admissões) / 2 / No de Funcionários ativos) avaliando-se um período.
Em uma conta básica podemos admitir para efeito ilustrativo em um setor qualquer:
Para um período de 6 meses = (6 que saíram + 1 admitido / 2 / 13 funcionários ativos) = 27% de turnover.
Para um efeito comparativo, considerando o call center que tem históricamente o maior turnover do mercado corporativo, no mesmo período é comum chegar a 10% de turnover.
De 10% para 27%, não é mais turnover....é êxodo, evacuação, fuga....
Entendimento de conceitos errados, é grave, e o risco é alto. O pior cego é aquele que não quer ver.
quarta-feira, 15 de dezembro de 2010
Cabide de empregos
Minha frustração com certos modelos de administração não é novidade. Mas, com o passar do tempo, percebo que esta frustração só me acomete por que estou na base da pirâmide.
Certamente se eu tivesse o poder de decidir a vida de milhares de pessoas num jantar de 200 euros por cabeça, eu não estaria frustrada.
É um fato que o cabide de empregos ostentado por certas instituições, inflam a economia, encarecem os custos e desmotivam os demais. O resultados imediatos que eu identifiquei são que não há serviço para todos, portanto sobra gente que não faz nada além de receber no fim do mês. Esta situação se sustenta por razões diversas isto se repete em todos as empresas que eu vejo. Será que isso é um fenômeno brasileiro?
Uma pesquisa recente de clima organizacional feita por empresa independente (divulgada pela Band News), identificou que 28% dos trabalhadores brasileiros se desmotivam por não reconhecer em seus colegas e superiores o comprometimento com o trabalho que esta sendo executado.
Para o próximo ano, prevejo viver mais emoções sobre o impacto deste tema no mundo corporativo, mas por hora, vou divulgar a fábula abaixo que recebi pela Internet já a algum tempo, de autor desconhecido, embora em cada e-mail que ela vem, ela é dedicada a uma fonte diferente.
Foi realizada uma competição entre a equipe de remo do Japão e a equipe de remo brasileira. A competição se inicia, mas o resultado não é favorável para a equipe
brasileira. Ela chegou com uma hora de atraso em relação aos japoneses. Indignados, os brasileiros fizeram várias reuniões para averiguar a causa da derrota. Assim ficou o resumo do relatório que fazia a comparação das equipes:
Japão:
* 1 Chefe de Equipe
* 10 Remadores
Brasil:
* 10 Chefes de Equipe
* 1 Remador
Descoberto o grande erro, a equipe brasileira foi remodelada para a próxima competição. Porém, perderam novamente e,dessa vez, o atraso foi de 2 horas. Mais uma vez foram convocadas reuniões e viagens para o estudo das causas. Segue o resumo:
Japão:
* 1 Chefe de Equipe
* 10 Remadores
Brasil:
* 1 Chefe de Equipe
* 3 Chefes de Departamento
* 6 Auxiliares de Chefia
* 1 Remador
Outra vez o erro foi identificado e uma nova equipe foi montada.Tudo foi levado em conta: resizing, downsizing, e ainda economistas opinando, conceitos de modernidade e globalização passaram a ser considerados. Porém, na hora da competição, o Brasil chegou com 3 horas de atraso. Mais reuniões, encontros, etc. Foi feito outro levantamento:
Japão:
* 1 Chefe de Equipe
* 10 Remadores
Brasil:
* 1 Chefe de Equipe
* 3 Chefes de Departamento
* 2 Analistas de O&M
* 2 Controllers
* 1 Auditor Independente
* 1 Gerente de Qualidade Total
* 1 Remador
Depois de muitos argumentos e discussões, chegaram às seguintes conclusões definitivas:
1. O problema era, claro e evidente, a incapacidade do remador, que, com certeza, por culpa de influência do Sindicato e por causa de sua falta de treinamento generalista não era capaz de exercer sua atividade com eficiência.
2. A solução era privatizar ou terceirizar e/ou contratar um remador que não fosse da folha do clube.
Certamente se eu tivesse o poder de decidir a vida de milhares de pessoas num jantar de 200 euros por cabeça, eu não estaria frustrada.
É um fato que o cabide de empregos ostentado por certas instituições, inflam a economia, encarecem os custos e desmotivam os demais. O resultados imediatos que eu identifiquei são que não há serviço para todos, portanto sobra gente que não faz nada além de receber no fim do mês. Esta situação se sustenta por razões diversas isto se repete em todos as empresas que eu vejo. Será que isso é um fenômeno brasileiro?
Uma pesquisa recente de clima organizacional feita por empresa independente (divulgada pela Band News), identificou que 28% dos trabalhadores brasileiros se desmotivam por não reconhecer em seus colegas e superiores o comprometimento com o trabalho que esta sendo executado.
Para o próximo ano, prevejo viver mais emoções sobre o impacto deste tema no mundo corporativo, mas por hora, vou divulgar a fábula abaixo que recebi pela Internet já a algum tempo, de autor desconhecido, embora em cada e-mail que ela vem, ela é dedicada a uma fonte diferente.
TRABALHO EM EQUIPE
Foi realizada uma competição entre a equipe de remo do Japão e a equipe de remo brasileira. A competição se inicia, mas o resultado não é favorável para a equipe
brasileira. Ela chegou com uma hora de atraso em relação aos japoneses. Indignados, os brasileiros fizeram várias reuniões para averiguar a causa da derrota. Assim ficou o resumo do relatório que fazia a comparação das equipes:
Japão:
* 1 Chefe de Equipe
* 10 Remadores
Brasil:
* 10 Chefes de Equipe
* 1 Remador
Descoberto o grande erro, a equipe brasileira foi remodelada para a próxima competição. Porém, perderam novamente e,dessa vez, o atraso foi de 2 horas. Mais uma vez foram convocadas reuniões e viagens para o estudo das causas. Segue o resumo:
Japão:
* 1 Chefe de Equipe
* 10 Remadores
Brasil:
* 1 Chefe de Equipe
* 3 Chefes de Departamento
* 6 Auxiliares de Chefia
* 1 Remador
Outra vez o erro foi identificado e uma nova equipe foi montada.Tudo foi levado em conta: resizing, downsizing, e ainda economistas opinando, conceitos de modernidade e globalização passaram a ser considerados. Porém, na hora da competição, o Brasil chegou com 3 horas de atraso. Mais reuniões, encontros, etc. Foi feito outro levantamento:
Japão:
* 1 Chefe de Equipe
* 10 Remadores
Brasil:
* 1 Chefe de Equipe
* 3 Chefes de Departamento
* 2 Analistas de O&M
* 2 Controllers
* 1 Auditor Independente
* 1 Gerente de Qualidade Total
* 1 Remador
Depois de muitos argumentos e discussões, chegaram às seguintes conclusões definitivas:
1. O problema era, claro e evidente, a incapacidade do remador, que, com certeza, por culpa de influência do Sindicato e por causa de sua falta de treinamento generalista não era capaz de exercer sua atividade com eficiência.
2. A solução era privatizar ou terceirizar e/ou contratar um remador que não fosse da folha do clube.
sexta-feira, 10 de dezembro de 2010
Bahia preparativos...
Recebi este e-mail de um amigo soteropolitano, PO para os intimos, que lê meu blog de vez em quando e sabe que vamos para a Bahia.
Ele deve ser publicado neste post com louvor, para fazer justiça ao texto incrível que ele escreveu. Além de ser uma propaganda de Salvador, é de um senso de humor típico de um sujeito que é muitas vezes mal compreendido, como eu, mas de um coração enorme.
Ele não sabe, mas varias vezes neste Blog quando menciono lider, lider de verdade, ele é um dos lideres que mentalizo como referencia.
Obrigada PO! O Texto esta na integra, como veio, com alguns dos meus coments hehehe
"Prezada
Algumas informações acerca da capital do mundo; ou seja; Salvador:
Salvador foi fundada em 29 de março de 1549 por Tomé de Souza, primeiro governador geral . Foi a capital brasileira durante 214 anos, de 1549 a 1763, quando se fez a besteira de transferir a capital para o Rio de Janeiro. Partindo do princípio que o Rio ficou como capital até 1961 (construção de Brasília) , ficou como capital 198 anos ( e não vai poder crescer mais esse número) e Brasília só tem modestos 48 anos (faltam ainda 166 para empatar com Salvador) como capital. Logo, Salvador é a cidade do Brasil que mais tempo tem como capital desse país.
A posição estratégica da "Baía de Todos os Santos" criou desde 1500, ligações entre Portugal, Brasil, África e Ásia. As condições naturais que davam propiciavam aos navegadores portugueses a parada segura de suas embarcações, foi determinando na sua escolha como local para a primeira capital do Brasil.
Informações sobre a cidade e alternativas de passeio:
a) Salvador on line: (em inglês)
http://www.bahia-online.net/
b) Solar do Unhão
NÃO deixar de jantar nesse restaurante. Há um show folclórico com um overview sobre o candomblé (religião afro-brasileira). Comida típica. O Show é imperdível. Vai ter uma demonstração de capoeira que seu filho vai adorar. Observe que é diferente da que normalmente vemos aqui no sul. Trata-se da capoeira de Angola que é mais violenta e "baixa". A que estamos acostumados é a capoeira regional.
Um dos mais belos conjuntos arquitetônicos às margens da Baía de Todos os Santos, o Solar do Unhão abriga o Museu de Arte Moderna da Bahia, reunindo mais de duas mil obras de pintores brasileiros como Di Cavalcanti, Portinari e Tarcila do Amaral. Construído no século XVII em alvenaria de pedra para ser a residência do desembargador Pedro Unhão Castelo Branco, o solar foi adaptado para fins comerciais, sendo composto por casa-grande, senzala, capela, armazém e cais. Reformado em 1962 teve seu jardim transformado em Parque das Esculturas, exibindo peças de artistas como Caribé e Mário Cravo. O píer ganhou um restaurante com mesas ao ar livre e apresentações folclóricas e musicais, além de título de um dos melhores pontos da cidade para apreciar o pôr-do-sol.
End: Av. do Contorno, s/n - Comécio
Tel: (71) 3117-6131 / (71) 3329-5551
O Candomblé chegou até nós, trazido pelos escravos, alguns deles sacerdotes do culto oriundo da África e de lá ganhou múltipla herança: rico folclore, danças diversas, roupagem variada e a inigualável cozinha, pois os orixás são rigorosos no apuro de seus preceitos.
O culto foi iniciado não só em Salvador, mas também nas regiões do trabalho escravo, principalmente no Recôncavo (região mais importante da Bahia). É cultuado na roça ou "terreiro", geralmente em lugar afastado do centro urbano; ali normalmente se encontram grandes árvores como gameleira branca, jaqueira que são sagradas para o candomblé. No terreiro há várias casinhas para os orixás e no centro, uma casa maior, que é para o culto público.
As diferentes nações influenciaram no culto e nos nomes dos orixás.
Talvez fosse interessante uma certa preparação para que o seu filho não se assuste com as entidades do candomblé...
Sou de Xangô. Por isso que os meus inimigos duram pouco. É mais ou menos pomada para calos, escurece, endurece, apodrece e cai. Veja qual é o seu santo se puder ir num terreiro. Recomendo se puder tomar um banho de pipoca em São Lázaro para fazer o descarrego dos “maus olhados”....(@Frauximiti: estou precisando muuuito disso!)
c) Relação de restaurantes. Não deixar de jantar frutos do mar no Bargaço:
http://servlets.hotlink.com.
d) Praias:
As melhores praias estão no norte de Salvador. A partir da praia do jardim de Alah até o litoral norte, depois de Lauro de Freitas. Se ficar numa barraca deixe as suas coisas penduradas nos raios do guarda sol. Há uma profusão de vendedores, eles colocam as coisas na mesa e nessa hora, se você vacilar levam celular, carteira etc. Não dê mole....
As praias antes do Jardim de Alah são utilizadas por tribos indígenas ainda não civilizadas......
Na sua mala não pode faltar:
protetor solar número 167 e roupa de praia,
Protetor solar número 167
roupas esportivas de tecidos leves
bermudas e shorts
bermudas e shorts
protetor solar número 167
sapatos confortáveis (tênis e sandálias de praia)
uma máquina fotográfica e não esquecer de
sapatos confortáveis (tênis e sandálias de praia)
uma máquina fotográfica e não esquecer de
protetor solar número 167
Visitar o Pelourinho e o terreiro de Jesus (onde a cidade começou). Não deixar de passar no Bonfim. Comprar a medida do Bonfim. O Elevador Lacerda liga a cidade Alta e a baixa ou seja, a praça municipal a praça Cairu, ou seja, de novo, nada a lugar nenhum. Visitar o Mercado modelo é furada, salvo se quiser pagar mico comprando Berimbau que não serve para nada a não ser atrapalhar o despacho da bagagem na volta. A chance de aprenderem a tocar a bagaça é zero por cento. (Já cometi esta burrice....)
A cidade é relativamente segura, mas não se deve "dar mole" . Evitar relógios caros e joias. Há uma batalhão de polícia turística treinada para prestar informações. É seguro perguntar qualquer coisa a transeuntes. Os baianos adoram falar sobre a terra.
O museu de arte sacra, caso tenha interesse em arte barroca rococó, é opção que vai certamente agradar. Visitem a igreja de S. Francisco, toda pintada de ouro.
Se quiser enfrentar a baía de todos os Santos há um passeio de escuna de dia inteiro. Caso deseje fazer o passeio vai precisar de protetor solar número 453 (aplica-se com uma faca como se fosse manteiga) , óculos escuros e um boné. Melhor seria um escafandro. A pele se queima também na sombra por irradiação. Não dê mole. Duas horas na sombra e você já está ao ponto, três é insolação, quatro é queimadura de quarto grau e cinco só será possível a sua identificação com testes de DNA. (Acho que não, eu normalmente vomito nestas escunas....)
Visitar o Pelourinho e o terreiro de Jesus (onde a cidade começou). Não deixar de passar no Bonfim. Comprar a medida do Bonfim. O Elevador Lacerda liga a cidade Alta e a baixa ou seja, a praça municipal a praça Cairu, ou seja, de novo, nada a lugar nenhum. Visitar o Mercado modelo é furada, salvo se quiser pagar mico comprando Berimbau que não serve para nada a não ser atrapalhar o despacho da bagagem na volta. A chance de aprenderem a tocar a bagaça é zero por cento. (Já cometi esta burrice....)
A cidade é relativamente segura, mas não se deve "dar mole" . Evitar relógios caros e joias. Há uma batalhão de polícia turística treinada para prestar informações. É seguro perguntar qualquer coisa a transeuntes. Os baianos adoram falar sobre a terra.
O museu de arte sacra, caso tenha interesse em arte barroca rococó, é opção que vai certamente agradar. Visitem a igreja de S. Francisco, toda pintada de ouro.
Se quiser enfrentar a baía de todos os Santos há um passeio de escuna de dia inteiro. Caso deseje fazer o passeio vai precisar de protetor solar número 453 (aplica-se com uma faca como se fosse manteiga) , óculos escuros e um boné. Melhor seria um escafandro. A pele se queima também na sombra por irradiação. Não dê mole. Duas horas na sombra e você já está ao ponto, três é insolação, quatro é queimadura de quarto grau e cinco só será possível a sua identificação com testes de DNA. (Acho que não, eu normalmente vomito nestas escunas....)
Prove:
Frutas: Sirigüela e umbu.
Acarajé a Abará - Não adianta perguntar onde tem o melhor. É uma coisa que você vai fazer para 10 pessoas vai ter 10 respostas diferentes.
Lambreta.
Osca é um drinque com vodka
Inha com cachaça e íssima com Bacardi: Exemplo Sirigüelosca - drinque de Sirigüela com Vodka.
Em Salvador é falado o Baianês. Ao contrário do que muitos pensam, o Baianês não é falado lentamente, mas sim cantado. Não existe também o gerúndio: o 'd' é excluído no 'ndo', o que resulta em 'falano', 'correno', ao invés de falando e correndo. A letra G (fala-se Guê), também não é usada na maioria das frases, quanto tem som de J (Ji), dando lugar ao R (Rê). Simplificando: A gente - fala-se 'Arrente.'Mas, em alguns casos, também a letra S pode ter o som de R (Rê), de forma que a frase 'As camisas das mulheres' vira 'Ar camisa dar mulé.'
Dicionário básico de baianês:
Cacetinho - pão francês
Retado: puto da vida
Arerê - Confusão, agito.
Assuntar - Prestar atenção.
Azuado - Pertubado.
Baba - Racha, pelada, jogo amador de futebol.
Bestagem - Bobagem, babaquice.
Bora? - Vamos? ("Bora sair?")
Bozenga - Mulher feia.
Bozó - Despacho de macumba.
Bulir - Mexer, tocar. ("Não bula aí, menino!")
Buzu - Ônibus.
Caixão e Vela - Morreu aí; não há mais o que fazer; gol no futebol.
Cão chupando manga - Diz quando alguém é bom em alguma coisa. ("Romário é o cão chupando manga.")
Caroara -Tremedeira nas pernas.
Chegue mais - Vem cá.
Comer água - Beber.(bebida alcoólica)
Cozinhar o galo - Enrolar, fazer corpo mole.
Criatura - Pessoa, alguém. ("O criatura, vá buscar as roupas...")
Enxame de gente - Muita gente.
Esparro - Fria. ("O cara entrou no maior esparro!")
Jante - Roda de carro.
Jóquei de cabrito - Pessoa de baixa estatura.
Lá ele - Outra pessoa, não eu.
Levar baculejo - Ser revistado pela polícia.
Malmente - Mal. ("Ele malmente sabe falar português, que dirá inglês!")
Mondrongo - Coisa mal feita, de acabamento ruim; cara forte e desajeitado.
Bodum- mau cheiro
Oreba- Leso
Avuado- Correndo muito
Visitando a casa de uma senhora - Outro estado civil da Bahia, casado, solteiro, divorciado, viúvo e visitando a casa de uma senhora....
Mala male - Mais ou menos
Cacetinho - pão francês
Retado: puto da vida
Arerê - Confusão, agito.
Assuntar - Prestar atenção.
Azuado - Pertubado.
Baba - Racha, pelada, jogo amador de futebol.
Bestagem - Bobagem, babaquice.
Bora? - Vamos? ("Bora sair?")
Bozenga - Mulher feia.
Bozó - Despacho de macumba.
Bulir - Mexer, tocar. ("Não bula aí, menino!")
Buzu - Ônibus.
Caixão e Vela - Morreu aí; não há mais o que fazer; gol no futebol.
Cão chupando manga - Diz quando alguém é bom em alguma coisa. ("Romário é o cão chupando manga.")
Caroara -Tremedeira nas pernas.
Chegue mais - Vem cá.
Comer água - Beber.(bebida alcoólica)
Cozinhar o galo - Enrolar, fazer corpo mole.
Criatura - Pessoa, alguém. ("O criatura, vá buscar as roupas...")
Enxame de gente - Muita gente.
Esparro - Fria. ("O cara entrou no maior esparro!")
Jante - Roda de carro.
Jóquei de cabrito - Pessoa de baixa estatura.
Lá ele - Outra pessoa, não eu.
Levar baculejo - Ser revistado pela polícia.
Malmente - Mal. ("Ele malmente sabe falar português, que dirá inglês!")
Mondrongo - Coisa mal feita, de acabamento ruim; cara forte e desajeitado.
Bodum- mau cheiro
Oreba- Leso
Avuado- Correndo muito
Visitando a casa de uma senhora - Outro estado civil da Bahia, casado, solteiro, divorciado, viúvo e visitando a casa de uma senhora....
Mala male - Mais ou menos
Transportes: Os soteropolitanos contam com um sistema de transporte público extremamente pontual que nunca se atrasa para o dia seguinte. O metrô, por exemplo, até agora nunca teve nenhum caso de atraso, a não ser os 10 anos de obra, ainda não concluída. Salvador também tem o único metrô que passa por cima da cidade ao invés de por baixo (alguns dizem que a Disney está querendo comprá-lo, pois é a maior montanha russa do mundo.) Não peguem Buzu (Ônibus) em Salvador que de tão ruim é chamado de humilhante. As filas são retas, mas seguem as paredes que é para as pessoas ficarem encostadas e só valem até a chegada do ônibus quando todo mundo corre para entrar na marra.
Clima e Vegetação : Em Salvador, faz calor. Há apenas duas estações: o verão e a de trens. A vegetação da cidade consiste em coqueiros.
Perguntinhas para me dar a resposta na volta (Não vale olhar na internet, mas pode perguntar para os baianos!!!)
a) Quem foi o corneteiro Lopes e o que de importante ele fez?
b) Por que a independência da Bahia é comemorada em 2 de Julho?
c) O que quer dizer a frase: "Chorar ao pé do caboclo" e a sua origem.
d) De onde vem o dito popular fulano "não tem eira nem beira".
e) O que foi a revolta dos Malês?
f) Por que voltar à Bahia tem crase e voltar a Recife, não?
g) Quem foi o boca do inferno?
h) Quais são as coisas que o baiano nunca viu?
i) Por que a fitinha do Bonfim se chama medida do Bonfim?
Depois da viagem me diga o que achou.
a) Quem foi o corneteiro Lopes e o que de importante ele fez?
b) Por que a independência da Bahia é comemorada em 2 de Julho?
c) O que quer dizer a frase: "Chorar ao pé do caboclo" e a sua origem.
d) De onde vem o dito popular fulano "não tem eira nem beira".
e) O que foi a revolta dos Malês?
f) Por que voltar à Bahia tem crase e voltar a Recife, não?
g) Quem foi o boca do inferno?
h) Quais são as coisas que o baiano nunca viu?
i) Por que a fitinha do Bonfim se chama medida do Bonfim?
Depois da viagem me diga o que achou.
Caso tem problemas lá me ligue que dou um jeito....
Aproveite !!!"
Aguardem um post com as respostas da perguntinhas....
quarta-feira, 8 de dezembro de 2010
A Energia
Eu não sou mística, ou pelo menos, não costumo ser. Mas, cada vez mais ando tendo evidencias de que a energia da terra, seja ela positiva e negativa, ela existe.
Isso tem me perturbado ultimamente, tenho sentido demais a presença de uma Energia, uma sensação, uma onda em mim. Somos pura energia nesta matéria?
A Energia negativa é conhecida como azar, inveja, zica, má sorte, urucubaca, infortúnio
A Energia Positiva: pode ser sorte, alegria e realizações se alimentarmos a fé, o otimismo e a esperança.
Na Internet (site da Ed.Abril, entrevista da terapeuta holística Vânia Medeiros), encontrei uma definição bem razoável para aquilo que não sei explicar como funciona:
“Somos seres vibracionais e, portanto, emitimos energia. Essa energia vibra em diferentes freqüências e se liga a pessoas e acontecimentos que estejam na mesma sintonia. Portanto, pensamentos positivos atraem fatos positivos. Inversamente, se nossa antena está em uma freqüência ruim, vamos captar a energia negativa das pessoas e dos ambientes. O que nos torna vulneráveis são emoções como medo, inveja, ciúme, raiva, culpa e desejo de vingança."
"Além de mantê-las à distância, é importante cultivar posturas e hábitos positivos, como a fé, a alegria, a meditação, a organização e a limpeza. Um ambiente bagunçado é a própria representação da energia ruim”.
Tem mais: "Pode acontecer que, mesmo com essas precauções, determinados lugares e pessoas provoquem desconforto, cansaço, dor de cabeça e mal-estar. Não significa que você se contaminou com aquela negatividade, mas que doou um pouco da sua energia ao lugar. É como se a atmosfera local buscasse uma compensação, sugando energias mais saudáveis”.
O que fazer para se manter em sintonia positiva mesmo nas situações mais desgastantes, sugestão da terapeuta:
1. Cultivar pensamentos de alegria, paz, saúde e otimismo.
2. Mentalizar belas imagens, como uma paisagem ou um sorriso.
3. Ouvir uma música especial, recitar um mantra, fazer uma meditação ou respirar profundamente quando estiver estressada.
4. Verbalizar (ou imaginar) frases de que goste ou uma oração.
5. Ficar longe de reclamações, maledicências e fofocas.
6. Ligar para alguém ou sair para dar uma volta quando uma idéia ruim começar a incomodar.
7. Melhorar o autoconhecimento identificando as atitudes e circunstâncias que perturbam seu bem-estar e as emoções associadas a elas.
Além disso, tem um teste para saber o quanto somos capazes de atrair coisas ruins: clique aqui Teste
Boas energias para você.
Isso tem me perturbado ultimamente, tenho sentido demais a presença de uma Energia, uma sensação, uma onda em mim. Somos pura energia nesta matéria?
A Energia negativa é conhecida como azar, inveja, zica, má sorte, urucubaca, infortúnio
A Energia Positiva: pode ser sorte, alegria e realizações se alimentarmos a fé, o otimismo e a esperança.
Na Internet (site da Ed.Abril, entrevista da terapeuta holística Vânia Medeiros), encontrei uma definição bem razoável para aquilo que não sei explicar como funciona:
“Somos seres vibracionais e, portanto, emitimos energia. Essa energia vibra em diferentes freqüências e se liga a pessoas e acontecimentos que estejam na mesma sintonia. Portanto, pensamentos positivos atraem fatos positivos. Inversamente, se nossa antena está em uma freqüência ruim, vamos captar a energia negativa das pessoas e dos ambientes. O que nos torna vulneráveis são emoções como medo, inveja, ciúme, raiva, culpa e desejo de vingança."
"Além de mantê-las à distância, é importante cultivar posturas e hábitos positivos, como a fé, a alegria, a meditação, a organização e a limpeza. Um ambiente bagunçado é a própria representação da energia ruim”.
Tem mais: "Pode acontecer que, mesmo com essas precauções, determinados lugares e pessoas provoquem desconforto, cansaço, dor de cabeça e mal-estar. Não significa que você se contaminou com aquela negatividade, mas que doou um pouco da sua energia ao lugar. É como se a atmosfera local buscasse uma compensação, sugando energias mais saudáveis”.
O que fazer para se manter em sintonia positiva mesmo nas situações mais desgastantes, sugestão da terapeuta:
1. Cultivar pensamentos de alegria, paz, saúde e otimismo.
2. Mentalizar belas imagens, como uma paisagem ou um sorriso.
3. Ouvir uma música especial, recitar um mantra, fazer uma meditação ou respirar profundamente quando estiver estressada.
4. Verbalizar (ou imaginar) frases de que goste ou uma oração.
5. Ficar longe de reclamações, maledicências e fofocas.
6. Ligar para alguém ou sair para dar uma volta quando uma idéia ruim começar a incomodar.
7. Melhorar o autoconhecimento identificando as atitudes e circunstâncias que perturbam seu bem-estar e as emoções associadas a elas.
Além disso, tem um teste para saber o quanto somos capazes de atrair coisas ruins: clique aqui Teste
Boas energias para você.
quinta-feira, 2 de dezembro de 2010
Foco
Foco é no sentido figurado, a concentração que dedicamos a um assunto.
Óbvio? Nem tanto.
Quantas pessoas ao nosso redor desconhecem a o uso do foco em suas realizações. Estou impressionada como tem gente que começa e nunca acaba nada.
Gente que dispersa. Ok eu disperso muito, mas eu retomo, e acabo o que estou fazendo.
Quando a gente tem 18, 20 anos, é normal não saber o que fazer ou para onde ir. Mas quando passamos do 30, isso é quase uma obrigação. É o mínimo.
Claro que a gente pode e deve desistir de um caminho que nos faz mal, e buscar outro. Mas ter uma direção é importante, alias é fundamental.
Sair por ai batendo a cabeça, começando e largando, tentando e desistindo sempre, é insuportável.
Foco é importante no trabalho, no amor, na maternidade/paternidade, nas compras, na vida!
Fazer acontecer a própria vida, pode ser que você foque na escolha errada, mas, direcione sua energia.
O que é insuportável é conviver com gente que ontem torcia pro corinthians, e hoje quer morar na França. Que ontem ia casar e hoje quer comprar uma bicicleta.
Simplesmente não consigo dar credito a alguém assim, que você combina alguma coisa, planeja e decide, e a pessoa simplesmente do nada tem um ideia de jerico e muda tudo, sem aviso prévio e sem conversar.
Se essa mudança pelo menos direcionasse a pessoa a um foco, mas não. Aquele ser permanece vagando em sua existência, sem criar nada, sem construir nada.
Lamentável.
Óbvio? Nem tanto.
Quantas pessoas ao nosso redor desconhecem a o uso do foco em suas realizações. Estou impressionada como tem gente que começa e nunca acaba nada.
Gente que dispersa. Ok eu disperso muito, mas eu retomo, e acabo o que estou fazendo.
Quando a gente tem 18, 20 anos, é normal não saber o que fazer ou para onde ir. Mas quando passamos do 30, isso é quase uma obrigação. É o mínimo.
Claro que a gente pode e deve desistir de um caminho que nos faz mal, e buscar outro. Mas ter uma direção é importante, alias é fundamental.
Sair por ai batendo a cabeça, começando e largando, tentando e desistindo sempre, é insuportável.
Foco é importante no trabalho, no amor, na maternidade/paternidade, nas compras, na vida!
Fazer acontecer a própria vida, pode ser que você foque na escolha errada, mas, direcione sua energia.
O que é insuportável é conviver com gente que ontem torcia pro corinthians, e hoje quer morar na França. Que ontem ia casar e hoje quer comprar uma bicicleta.
Simplesmente não consigo dar credito a alguém assim, que você combina alguma coisa, planeja e decide, e a pessoa simplesmente do nada tem um ideia de jerico e muda tudo, sem aviso prévio e sem conversar.
Se essa mudança pelo menos direcionasse a pessoa a um foco, mas não. Aquele ser permanece vagando em sua existência, sem criar nada, sem construir nada.
Lamentável.
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