A Corrida

Quem me conhece sabe que sou preguiçosa e avessa a esforço físico. Porém recentemente tenho me aventurado a atividade pois estou ficando velha e tal, e enfim preciso me cuidar.

Fui levada pelo impulso a participar de uma corrida domingo passado para me divertir.

5Km. Fácil né?

O caso é que eu não corro, eu caminho a 6km/h, o que é bastante rápido considerando o tamanho das minhas perninhas.

Pois bem, algumas verdades sobre as corridas, baseadas na minha percepção:

1) TODAS as corridas começam cedo, muito cedo. Antes das 9h da manhã aos domingos;
2) Use um tenis que presta, não economize, seus pés agradecem;
3) Existe de fato uma ENORME diferença entre a esteira e a rua, acredite, se você rende 3Km em 20 minutos na esteira, na rua você vai demorar 30 minutos ou mais.
4) O preço que é cobrado para correr vale o Kit que é composto basicamente por 1 ou mais destes itens fúteis mas que eu adoro: camiseta, isotonico, barrinha, proteína em gel, revistas, squize, etc...e é claro o chip.
5) Corredor não necessariamente é magro, na verdade tem gordo correndo mais que magro.
6) Todo mundo sua bastante, pinga para todos os lados.
7) Corredores jogam copinho do água pelo chão, é meio que uma mania, sei lá....
8) IPod é um item indispensável, boné também. Óculos de sol atrapalha.
9) Alongue-se. Muito. Antes e depois.

Bem, chegando lá me acomodei no pelotão dos novatos-sem-amigos-desenturmados-mas-animados.

Aí funciona assim, você tem que passar em cima de um tapete para ativar o chip que você amarra no tenis.

E corre. Ou anda rápido como eu. E transpira. Uma boa ideia é dividir o percurso em mini corridas, sempre com o objetivo de chegar até o próximo ponto que você marcou, uma árvore, um carro, um poste.

É possível escutar o próprio coração batendo, os músculos aquecem de uma forma incrível, mais do que na academia.

Corrida é um lugar onde não existe chapinha, escova, maquiagem ou qualquer vaidade feminina. Todo mundo é, como é.

Tem os que vão fantasiados de palhaço, os que vão correndo e motivando os cansados, os que passam mal, que desistem, que choram, mas, o importante é seguir em frente e continue respirando.

O ritmo da sua corrida, junto com os outros ao redor, impede que você pense em qualquer assunto, limpa a mente de qualquer preocupação. A única preocupação é acabar logo com isso (Just do it!).

Bem, foram 42 minutos para a 1a vez. Ganhei medalha, isotonico, barrinha e bolachinha. Faltou a faixa para eu derrubar que nem São Silvestre, mas OK. Ganhei parabéns dos que estavam la distribuindo as coisas.

Houve grupos de 10Km, e eu dei graças a Deus quando eu saí aos 5km, não consiguiria dobrar o que eu fiz.

Para comemorar um churrascão!


Estou há 3 dias com dores no corpo, mas estou feliz, vou aproveitar e continuar com esse treino, quero correr de novo. Dizem que corrida é vício, e acho que tem um fundo de verdade aí....